AF GYM
¡EL MOMENTO DE EMPEZAR ES HOY! Good vibes only
Sede Americano
Esta sede ubicada en la carrera 38 No. 74 -51 piso 2 Cuenta con 1.500 metros cuadrados, distribuidos de la siguiente manera: un salón de spinning bikes con 60 metros cuadrados, un salón destinado a clases grupales con 140 metros cuadrados, y el área restante están repartidos en zonas húmedas (incluye sauna), baños, zona de cardiovascular y musculación.
Beneficios del ejercicio
Mejora en la flexibilidad.
Los estiramientos musculares combinados con el ejercicio físico, ayudan al cuerpo a moverse con más elasticidad y a mantener y mejorar la flexibilidad.
Disminuye el estrés.
El ejercicio físico nos permite relajar la musculatura y descansar mejor, provocando una menor tensión nerviosa en nuestro día a día.
Aumentar la energía.
Al realizar ejercicio el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos aumenta, esto ayuda a un mejor desempeño del sistema cardiopulmonar, lo que proporcionará mayor energía diaria.
Nuestro Horario
De Lunes a Viernes
5:00 am a 9:00 pm
Sabados
7:00 am a 3:00 pm
Domingos y Festivos
8:00 am a 3:00 pm
Protocolos de Bioseguridad
Nuestros Planes
(*)Aplican términos y condiciones
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